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REI Lounge

Zoomで集まって荷をおろす会

ABOUT

REI Lounge とは

REI Lounge とは、Zoomで集まって荷をおろす会です。

それでは荷とは何のか?人間は生きていると様々な思いや感情を抱いています。例えば、「悲しいこと、怒り、裏切り、退屈、期待、過去に経験した喜び、幸せ、仕事のこと、お金のこと」などなど。これらを荷として知らぬうちに自分にたくさんのせています。

その荷をおろしてフラットになる、0になる、そして、振動数を上げる。

ここで、勘の鋭いあなたなら思ったかもしれません。「過去にあった喜びも荷なの?」と。実は過去の喜びなどポジティブなことも荷になります。なぜなら、それらを起点として出来事に〇とか△とか×を付けてしまっているからです。

それらをなくせば、自分の想像を超えた喜び、そして無防備なところからも喜びがやってくるようになります。初めての方は、ネガティブなことから荷をおろしていき、慣れてきたら過去の喜びなどをおろしていきましょう。

HOW TO — 荷をおろす方法

荷をおろす方法は、紙にペンでおろしたいことを書くだけです。

例えば、大概の人は大人になるといい人戦略をとります。なぜなら、その方が人との摩擦が起きなくなるからです。でも、それと同時に「いい人でいなきゃ」「笑顔でいなきゃ」と自分に荷をのせてしまいます。

「いい人じゃなくてもいい」

「笑顔じゃなくてもいい」

「人と摩擦があってもいい」

REI Lounge のメンバーになると、荷おろしの例文を送らせていただきますので、まずはそれを見ながら書いてみてください。疑問点などがある方はいつでもミュートを外して質問することも可能です。

SELF CHECK

荷をのせている度チェック

あなたはいくつ当てはまりますか?

□話している途中で何を言おうとしていたか忘れることがある
□読んでいる文章の意味が頭に入ってこない
□誰かに話しかけられると、している作業の内容が飛んでしまう
□作業中に「次に何をすべきか」が思い出せないことがある
□簡単な計算ミスや入力ミスが多い
□ちょっとしたことでイライラする、または不安を感じる
□物事の優先順位がつけられない
□やる気はあるのに手が動かない
□つい、ぼーっとして時間が過ぎる
□人との約束や予定を忘れる(カレンダーに書いたかどうかも忘れる)
□買い物リストを見ないと、何を買うか思い出せない
□会議や研修で聞いたことをすぐに忘れてしまう
□「あれ?さっきこれやったっけ?」ということが増えた
□一つのことに集中できず、気がつくと複数の作業を同時にやっている
□簡単な作業でも異様に時間がかかる
□同じミスを何度も繰り返す
□細かい指示や手順が頭に残らない
□他人の言動に過敏に反応しがちになる
□噂話や悪口に惹かれやすくなる
□人の話を最後まで聞かずに判断してしまう
□相手の立場を想像する余裕がない
□ネガティブな面(欠点や失敗)ばかりが気になる
□「どうせ」「あの人はいつも」といった決めつけが増える
□SNSで他人の投稿にイライラしたり批判的になる
□些細な一言を必要以上に気にしてしまう

0

神

1〜5

達人

6〜10

軽度

11〜15

中度

16〜20

重度

21〜25

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PRACTICE

書いたことの不足を疑う

本当はこの世界には不足など存在していません。それを認識しているのはエゴのシステムによるものです。そのシステムが本当は存在していない不足を認識させています。

本当の世界に生きるため、充足を味わうために荷をおろし、不足を疑いましょう。不足はシンプルに疑ってください。

「いい人じゃなくちゃいけないって本当かな?」

「笑顔じゃなくちゃいけないって本当かな?」

「お金がないって本当かな?」

※「なぜなら…」と頭で考えないでください。疑ったら、それでお終いにしてください。

EXAMPLES

荷おろし 例文

REI Lounge のメンバーには詳細な例文集をお送りします。まずは参考にしてみてください。

お金の問題

  • ◦貯金が毎月減ってもいい
  • ◦貯金ができなくてもいい
  • ◦無駄遣いしてもいい
  • ◦収入が減ってもいい
  • ◦損してもいい
  • ◦お金がもらえなくてもいい
  • ◦家賃が払えなくてもいい
  • ◦家計が苦しくてもいい
  • ◦好きな物が買えなくてもいい
  • ◦投資が失敗してもいい
  • ◦臨時収入がなくてもいい

家族

  • ◦仲が悪くてもいい
  • ◦大切にされなくてもいい
  • ◦離婚してもいい
  • ◦(妻・夫・子ども)が不機嫌でもいい
  • ◦不機嫌にしていてもいい
  • ◦八つ当たりしてもいい
  • ◦家族サービスしなくてもいい
  • ◦家事をしなくてもいい
  • ◦子どもが学校に行かなくてもいい
  • ◦いい親でいなくてもいい

経営者

  • ◦役員に反発されてもいい
  • ◦自己破産してもいい
  • ◦従業員が言うことを聞かなくてもいい
  • ◦売上が伸びなくてもいい
  • ◦利益が出なくてもいい
  • ◦悪い口コミ書かれてもいい
  • ◦赤字でもいい
  • ◦経営の才能がなくてもいい
  • ◦倒産してもいい
  • ◦逃げてもいい

会社員

  • ◦給料が上がらなくてもいい
  • ◦クビになってもいい
  • ◦上司と上手くいかなくてもいい
  • ◦正当に評価されなくてもいい
  • ◦理不尽なことで怒られてもいい
  • ◦遅刻してもいい
  • ◦契約が取れなくてもいい
  • ◦仕事がつまらなくてもいい
  • ◦辞めてもいい

健康・身体

  • ◦体調が悪くてもいい
  • ◦コンプレックスがあってもいい
  • ◦病気が治らなくてもいい
  • ◦健康じゃなくてもいい
  • ◦太っていてもいい
  • ◦肌が汚くてもいい
  • ◦髪の毛が薄くてもいい
  • ◦不細工でもいい
  • ◦睡眠が浅くてもいい

恋愛

  • ◦粗末に扱われてもいい
  • ◦連絡がこなくてもいい
  • ◦浮気されてもいい
  • ◦プロポーズされなくてもいい
  • ◦恋愛運悪くてもいい
  • ◦結婚できなくてもいい
  • ◦フラれてもいい
  • ◦共感してもらえなくてもいい

対人関係

  • ◦わがままを言ってもいい
  • ◦陰口叩かれてもいい
  • ◦バカにされてもいい
  • ◦批判されてもいい
  • ◦自分を出せなくてもいい
  • ◦いい人をやめてもいい
  • ◦認めてもらえなくてもいい
  • ◦誘いを断ってもいい
  • ◦笑顔じゃなくてもいい
  • ◦コミュニケーション下手でもいい

全般・その他

  • ◦騙されてもいい
  • ◦上手くいかなくてもいい
  • ◦失敗してもいい
  • ◦苦しくてもいい
  • ◦辛くてもいい
  • ◦イライラしてもいい
  • ◦普通の人でもいい
  • ◦特別じゃなくてもいい
  • ◦不安になってもいい
  • ◦行動を起こさなくてもいい
  • ◦逃げてもいい
  • ◦ダラダラしてもいい
  • ◦がんばらなくてもいい
  • ◦サボってもいい
  • ◦努力しなくてもいい
  • ◦できなくてもいい
  • ◦凡人で人生終わってもいい
  • ◦成長しなくてもいい

DETAILS

REI Lounge 詳細

TIME SCHEDULE — 平日 22:05〜

22:05〜22:25

荷おろし

日々の思いや感情を紙に書き出す

22:25〜22:30

不足を疑う

書き出したことの不足を中立な視点で疑う

22:30〜22:40

日替わりメニュー

零学の実践メソッドを実施

22:40〜

情報・気づきの交換

話したい人だけ参加OK

STYLE

✓zoom参加
✓画面オフOK
✓途中参加・抜けOK
✓質問いつでもOK

PRICE

一般

¥13,200/ 月(税込)

小学生・中学生・高校生

無料

専門学生・大学生

¥3,300/ 月(税込)

SPECIAL BENEFIT

零学理論完全マスターコース
受講者への特典

✦

REI Lounge 無料チケット特典

零学理論完全マスターコース受講者には、受講開始から6ヶ月間、 REI Lounge への参加チケットを無料でプレゼント。

79,200円相当の特典

期間限定

コンサルタントと 1 対 1 で
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60 分間

無料体験の際に何でもご質問ください。 また、悩み事をお聞きして ご相談に乗ることも可能です。
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